Американские гонки Даника Патрик. Секс-символ страны и его философия жизни
Опубликованно 26.01.2018 00:01
Даника Патрик смогла сломать все стереотипы о женщинах в автоспорте / фото: личный архив гонщиков
Девочка из города Белойт, штат Висконсин, изменил мир для американских автомобильных гонках с самого их присутствия. Главный секс-символ опасного вида спорта не хватает звезд с неба на протяжении всей 13-летней карьеры в indycar и NASCAR, но это относится только к спортивным успехам. В противном случае, 35-летняя Даника Патрикпревзошел, если не все, то многие.
Обложки журналов на полках магазинов были полные знаковых для мужской аудитории имя еще в 2005 году. Даника обороты не сбавила до сих пор, золотыми буквами вписывая свою сторону 10 страниц американской истории автоспорта.
В декабре свет увидела еще одна книга, которая стала настоящим откровением этой хрупкой, но сильной женщине. В руководстве "довольно Интенсивный: 90-дневная ум, тело и еды план, который совершенно изменит Вашу жизнь", она поделилась своей историей о том, как ей удалось найти и сохранить себя в мире, где правят мужчины. Самых важных правил для успеха в жизни одной из самых влиятельных женщин в США в зависимости от времени и первая девушка, завоевавшая титул в indycar, поделился с людьми, которые постоянно стремятся совершенствоваться как гонщик:
Все секреты Даники в одно руководство / фото: личный архив Даника Патрик
1. Сосредоточиться на мышление, тело и еда
В своей книге Патрик рассматривает три ключевых фактора в построении счастливой и успешной жизни: ум, тело и еда. Для Даникамышления является доминирующей области, в которой человек должен добиться успеха, как с точки зрения цели и с точки зрения нацеленности на будущее. Далее идет концентрация на теле, что помогает физическая активность, заставляет вас чувствовать себя лучше и наполнить тело энергией.
В целом, это очень важная и диеты, которые способствуют собственного образа жизни. Патрик советует избегать продуктов, которые имеют низкую питательную ценность продуктов, которые никак положительно не влияют на организм:
"При выборе еды руководствоваться правилом: если она росла под солнцем – это, пожалуй, то, что вам нужно. То, что производится на заводах и хранят в ящиках – не солнце. Вы должны понимать, что растет под деревом солнца компания Apple увеличит ваше благосостояние".
Чтобы держать себя в форме! / Фото: личный архив Даника Патрик
2. Строительство и достижение целей
Чтобы быть конкурентоспособными в NASCAR мире, где доминируют мужчины, Даника Патрикпоставил перед собой цель, которая должна быть достигнута:
"Вы должны сделать выбор и верить в себя".
Да, прежде чем другие люди верят в нее, изначально она должна была чувствовать уверенность в собственных возможностях. Конечно, это легче сказать, чем сделать, но каждый человек из любой отрасли должен заставить людей сплотиться вокруг своей цели и свои убеждения, чтобы добиться успеха:
"Вполне реально создать условия, счастливых, позитивных людей, которые верят в достижение той же цели".
Достижение целей является одним из важнейших этапов на пути к успеху / фото: личный архив пилотов
3. Выработать ежедневные привычки
Большинство успешных людей есть ежедневные привычки, от которых они не отступают. Это позволяет им быть эффективной и максимально повысить их эффективность времени. Для Даника, ежедневный ритуал начинается утром, когда она просыпается за час до первого запланированного дела. Если это день гонки – она пьет кофе, завтракает, смотрит телевизор и проводит время с домашним животным, ее собака. После этого она приступает к работе, встречах и мероприятиях:
"Я возвращаюсь, ем, хожу в предварительном забеге процедур, гонки, принять душ и как можно скорее вернуться домой."
В повседневной жизни должна быть радость / фото: архив Даника Патрик
4. Ограждение себя от негатива
Даника Патрикизо всех сил пытается избежать негатива как внутри себя, так и от окружающей среды. Стресс и раздражение не позволит ей максимальный рабочий процесс:
"Давным-давно я понял, что шесть встреч с болельщиками перед гонкой было слишком много, поэтому я стал ограничивать себя до пяти".
Слишком много работы вызвала негативные эмоции, что в результате снижения производительности гонщицы.
Все должно быть в меру / фото: личный архив Даника Патрик
5. "Пусть это случится".
За пределами гоночной карьеры пилота НАСКАР, Патрикявляется одним из самых высокооплачиваемых спортсменов мира, представитель многих брендов, активно занимается благотворительностью и автора работы. Он всегда был этот потенциал?
"Это стало страстью, я начал задумываться, начал нравиться мне."
У нее не было цели писать книги и стать лицом рекламных кампаний – эти увлечения, естественно, стали следствием ее успех в роли гонщика. Книга стала для нее реальным способом помочь жизни людей в позитивном направлении. Вместо того, чтобы пытаться заставить себя сделать это, Патрик застрял с другими методами:
"Да ладно, пусть это случится! С течением времени я поняла, что когда тебе тяжело и ты не можешь понять, почему что-то не работает – не заставляйте себя делать это".
Поставить его там / фото: личный архив гонщиков
В ноябре, перед стартом финального этапа чемпионата НАСКАР-2017 Даника Патриксо слезами на глазах объявил о завершении своей гоночной карьеры. Длинный и не самый простой способ, закончившихся банальной неспособности продолжать гоняться на регулярной основе. Однако, в новом сезоне мы увидим Даника в случае – секс-символ Великой армии американских поклонников автоспорта будет самоутверждаться хотя бы в нескольких гонках, включая престижную гонку "500 миль Индианаполиса". Кто знает, возможно, его феноменальной и уникальной для такого высокого уровня победы в 2008 году, что сделало ее живой легендой, пилот будет добавить еще несколько достижений. Но без них, Даника Сью Патрик- самая успешная женщина в истории американского автоспорта, которые не только научились выживать в суровом мире мужчин, но и поделились своими знаниями и опытом с людьми, которые хотят добиться успеха. Многие государственные посты, что 35-летний американец считает одним из показателей его успеха – это лучшая гарантия!
И самое главное - всегда верить в себя! / Фото: архив Даника Патрик
Ранее, вы могли видеть, как одна женщина чуть не стала жертвой ужасной аварии на ралли-рейде "Дакар". К счастью, чешский мотогонщик повезло и она не пострадала. Но ее "обидчика" было очень трогательно.
См. также:
Категория: АвтоМотоСпорт
